اموزش کاهش استرس : مقابله با استرس و اضطراب :کلاس من سعی دارد تا در این سری جدید به طور کامل ب اموزش کنترل استرس های وارد شده به شما قدم برداشته و اموزش های کاربردی را در اختیار شما قرار دهد. تمام نظرا خود را در این باره با ما به اشتراک بگذارید تا هر روز مهم ترین مباحث را با شما به گفت و گو بنشینیم